マラソン、ヨガ、ベリーダンス! 女を磨く?身体のブログです


by run_run_moon
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

9月目標

今月こそは、走りこみの月です。いつもは、目標未達成のままですが、頑張ります。200K!

**最低、週3回は朝に走る。
**週1、皇居で15K~20K走る。
**さわやかマラソン15Kで、1時間40分を目指す!(これが大変なのかも分からないけど・・・)





[PR]
by run_run_moon | 2006-09-30 23:53 | running