ベリーダンス的な筋肉痛
2008年 07月 26日
こんなのは初めてかも?
ろっ骨の中が痛い。。 最初は呼吸(深く)すると、痛いって思って、暑いからかなぁって思ったけど、どうやら、これは筋肉痛?
全く動かなかった胸とかを少しは回せるようになったからかなぁ? 今にして、やっと筋肉痛です。ヨガとかでも、ろっ骨の中を広げる動きとかすると、このあたりが筋肉痛になるけど、ベリーダンスの場合は、ちょっとまた違った感じ。
お腹(腹筋)じゃなくって、ろっ骨の中の胸の下。 こんな場所が筋肉痛って、やっぱり、ベリーダンスは面白い。
ろっ骨の中が痛い。。 最初は呼吸(深く)すると、痛いって思って、暑いからかなぁって思ったけど、どうやら、これは筋肉痛?
全く動かなかった胸とかを少しは回せるようになったからかなぁ? 今にして、やっと筋肉痛です。ヨガとかでも、ろっ骨の中を広げる動きとかすると、このあたりが筋肉痛になるけど、ベリーダンスの場合は、ちょっとまた違った感じ。
お腹(腹筋)じゃなくって、ろっ骨の中の胸の下。 こんな場所が筋肉痛って、やっぱり、ベリーダンスは面白い。
by run_run_moon
| 2008-07-26 22:31
| bellydance