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マラソン、ヨガ、ベリーダンス! 女を磨く?身体のブログです
by run_run_moon
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7月の目標
2006年07月31日
今月は、改めて「目指せ!体重50K切り」にします。今までも、そう思っていた...
38才
2006年07月28日
昨日は月末で混み合うヨガ教室に行ってきました。3日連続で運動すると疲れます...
1キロ
2006年07月26日
今日は予定通りにスイミングプールに!前回行ったよりも混んでる!やっぱり、み...
今日はプール
2006年07月26日
今日は、東京は久しぶりに暑いです。そして、ちょうど良いタイミングで、私は水...
皇居ラン at night
2006年07月25日
今日は、私的なもう一つのパワースポットでもあり、快適に走れる場所、皇居へと...
山で美度アップ
2006年07月24日
今朝は走れず・・・っていうか、昨晩から雨の予報だったので、走れないだろう・...
怪しい目標達成
2006年07月23日
今月の目標達成が段々危ぶまれてきました・・・毎回そうなんだけどね。 ...
行ってきました、奥多摩へ
2006年07月22日
今日は、2週間ぶりのトレイルへと行ってきました。 でも、どう考えても、ハ...
質問★ハセツネ
2006年07月21日
明日は、武蔵五日市駅から「今熊」ってところに行って、そのまま、ハセツネコー...
もう、雨は嫌だ!
2006年07月21日
今日も雨。 今週はずっと平日の朝は雨で、走れなかった・・・1週間も走らな...
健康診断
2006年07月19日
連日雨で走ってません・・・というか、何も運動らしきことをしていません。雨だ...
暑い日でも、公園で
2006年07月16日
今日は午後から予定一杯だったので、涼しい午前中に・・・と思って、11時頃か...
夏はこっちかも?
2006年07月14日
プールに行ってきました。夜8時からなんて、混んで無くって、丁度良いくらいの...
水泳
2006年07月14日
今日は、トライアスロン逆コースだったのに、朝からの肝心なランが出来ませんで...
やっと
2006年07月13日
やっと今朝は走りました・・・と、言っても、たったの6キロ。いつもの公園を5...
夏バテ
2006年07月12日
恐ろしいほどに走っていません・・・・朝に起きれなくって・・・って怠けてるだ...
久しぶりの公開
2006年07月09日
今月は減量期間なので、今朝から気合を入れて体重計に乗りました。。 5...
週末の公園
2006年07月08日
今日は、何か久しぶりに山に全く行かない週末を迎え、明日は一日雨っていう予報...
2週間ぶり?
2006年07月06日
今朝は久しぶりの朝ラン。ランニングシューズを履いてみて、違和感が・・・ ...
循環すること、還元すること
2006年07月04日
昨日は、午後からデパートセールに出掛けてしまった・・・今年は、セールにはな...
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