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マラソン、ヨガ、ベリーダンス! 女を磨く?身体のブログです
by run_run_moon
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10月の目標!
2006年10月31日
さて、11月のマラソンシーズンに備えて、月間目標、絶対絶対!200K! ...
評判な私
2006年10月28日
実は、前回の天狗山レースから走れてません・・・ 最初は天気が原因だったの...
靴忘れた~
2006年10月25日
今日は走る用意をしてきたのに、途中で、その割にはいつもよりも、荷物がパンパ...
高尾・天狗山レース
2006年10月23日
昨日は天狗山のレースに行ってきました。 前日に、不満の仕事をやらされ...
3回目のOSJセミナー
2006年10月16日
土曜日はOSJのセミナーに行くために、朝6時起き。 最近、朝ランを復活した...
朝は感性
2006年10月12日
朝ランが続いている・・・すばらしい! でも、朝ってやっぱり身体が硬い...
久しぶりの朝
2006年10月10日
今朝は6時起き、半まで布団から出れなかった・・・で、さすがに半になり、「私...
外苑コース2回目
2006年10月09日
今日は、夜から外苑に走りに行きました。本当は日中走りたかったんだけど。 ...
すっかりサボリ
2006年10月09日
10月の目標が既に危ぶまれる・・・でも、先週はあまりにも雨ばっかりで走れな...
過食
2006年10月06日
昨日は思わぬ当選にウキウキしたのですが、この雨、全然、走ってません。 1...
YES!YES!YES! 東京マラソン!
2006年10月05日
すっかり走ってなくって、しかも、すっかり忘れていたぐらいに期待薄だった、東...
初めての外苑
2006年10月03日
今日は初めて外苑周辺を走ってみた。会社からも近いから、慣れれば7時くらいか...
ヨガとランの関係性
2006年10月03日
今日は朝も夜もヨガだったので、毎週月曜日の皇居ランは、ヨガへと変更。10月...
Deep Impactに学ぶ、体重コントロールの重要性
2006年10月02日
残念ながら3位。でも、解説員も言っていたけど、どこも問題のない走りだったと...
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