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マラソン、ヨガ、ベリーダンス! 女を磨く?身体のブログです
by run_run_moon
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ヨガ的生活
2008年01月31日
今年になってから、ヨガを再開しました。 一昨年やっていたヨガは、ホッ...
風邪
2008年01月27日
毎日、寒いですが、みなさん、風邪などひいてないでしょうか? 私は、思...
東京の雪
2008年01月23日
今日の朝は、走ろう、、でも、起きれない。で、起きて、窓の外は、丁度、雪が降...
久しぶりの朝ラン
2008年01月22日
単純なもんで、あたらしく分かった事があると、朝も起きれるって言うもんです ...
色々なスポーツをやる利点
2008年01月21日
最近は、めっきりランニングの本を買わなくなったので、知らなかったのですが、...
筋肉痛
2008年01月21日
今日は、筋肉痛。 その場所は、当然、背中。 脚は全く痛くない! これ...
Frostbite 2008
2008年01月20日
今日は恐れていたフロストバイト! しかし、思ったより悪くなかったんです♪ ...
冬の夜ラン
2008年01月19日
昨日は、固い決意をして夜に走りに行きました。最近、仕事がヒマなので、早く帰...
朝ラン失敗
2008年01月18日
最近の東京の寒さは尋常じゃないので、つい、地球温暖化を忘れて、暖房もつけま...
良かった~
2008年01月16日
今日は函館出張です。 実は、フロストバイトに備えランニングシュー...
寒い脂肪
2008年01月14日
今日は本当に寒かったです。 私は、バイクに乗るようになってから、気温センサ...
ものすごい重い体
2008年01月10日
フロストバイトもすぐだし、そろそろ、真面目に走ろう!と思い、昨日は、夜に走...
時々 ハワイ
2008年01月06日
ホノルルの写真をすっかりアップするのを忘れていました。 cozkumaさん...
今年初
2008年01月05日
今日は、正月も走らず怠けていた私でも、そういえば、そろそろ、フロストバイト...
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