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マラソン、ヨガ、ベリーダンス! 女を磨く?身体のブログです
by run_run_moon
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9月目標
2006年09月30日
今月こそは、走りこみの月です。いつもは、目標未達成のままですが、頑張ります...
秋の陣馬山
2006年09月30日
今月は目標達成にこだわりたかったのですが、23K足りず。。。 木曜日は結...
秋晴れ
2006年09月28日
昨日は夕方から雨も止んだので、皇居に。 目標は20Kだったんだけど、身体...
いつの間にか
2006年09月27日
太ってました・・・・ こんなに運動していて、食事に気を付け、、ナゼ、...
第10回高尾山森林走遊学大会さわやか森林マラソン
2006年09月26日
さて、先週の日曜日に、北丹沢ぶりの、トレイルランレースに参加してきました!...
What makes me happy・・・
2006年09月23日
今日は金曜日! 何でかいつもよりもhappyな日だった。 一日一回は...
それらしい身体になるまで
2006年09月20日
3連休は走ったのに、昨日は激務だったので、今日はヨガへ・・・って意味不明。...
内臓と肌の強化をするには?
2006年09月16日
今週末は雨のハズだったのに、結構天気が持ってるのでビックリ。明日からは雨な...
雨ばかり・・・なので、酒について
2006年09月14日
本当にどうしちゃったんでしょう? この雨続き・・・ 3日連続です。今日の午...
実践
2006年09月11日
昨日のセミナーで習った事を実践しに皇居へ。 今日は、夕方雨が降るっていう...
東京ベジタリアン・フェスティバル
2006年09月10日
(続きより) 本当に偶然居合わせた、ベジ・フェス(すぐ略す、だって長...
theory
2006年09月10日
日頃から「全く速くならない・・・」と思ってる私。これって、走る量が少ないの...
一日トライアスロン
2006年09月09日
今日は、久しぶりにすごい運動しました。本当は、高尾に行こう!って思ってたん...
富士登山の思い出
2006年09月07日
昨日、中学校の同窓会(!)っていうビックリするほど昔の会に行ったので、つい...
雨
2006年09月06日
今朝は走る気満々だったのに、私の家の近辺は、7時頃は豪雨。雨音の激しさで、...
朝ラン
2006年09月05日
さっそく9月からは、走りこまないと!って思って、今朝は走りましたよ、すごい...
9月
2006年09月04日
久しぶりです。 この1週間くらい本当に何も運動らしきものはしなかったです...
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